최근 들어 다리에 쥐가 자주 나고, 잔잔한 피로감이 계속되면서
마그네슘 보충제를 찾아보다가 결국 고른 게 바로
세노비스 마그네슘입니다.
인터넷 후기들도 많고, 워낙 유명한 브랜드라 반신반의하며 구매했는데요.
직접 먹어본 내돈내산 후기, 지금부터 공유해볼게요.
세노비스 마그네슘 제품 정보 간단 정리
세노비스 마그네슘은
하루 1정으로 마그네슘 284mg을 섭취할 수 있는
건강기능식품이에요.
✔ 신경과 근육 기능 유지에 도움을 줄 수 있다고 명시돼 있고
✔ 식약처에서 인정받은 건강기능식품 마크도 있어요.
또한, 불필요한 부형제가 적고,
세노비스 특유의 깔끔한 패키지가 눈에 띄네요.
알약 사이즈는? 목넘김 괜찮을까?
정제가 꽤 크고 길쭉한 편이에요.
코팅 처리가 되어 있어서 매끄럽지만,
알약 넘기는 게 힘드신 분들에겐 살짝 부담될 수 있어요.
저는 물과 함께 한 번에 넘기긴 했지만,
개인차가 있을 수 있으니 참고하세요.
복용 후기 – 진짜 피로가 줄어들까?
솔직히 처음 3~4일은 큰 차이를 못 느꼈어요.
그런데 2주쯤 지나면서 변화가 생겼습니다.
✅ 다리 저림이나 쥐 나는 증상이 현저히 줄었고
✅ 업무 중 느끼던 짜증, 신경 과민도 완화됐어요.
무엇보다도 하루 1정이면 충분하다는 게 가장 편했어요.
이틀에 한 번은 까먹곤 했는데도 체감이 되더라고요.
이런 분들께 추천드려요
- 다리에 쥐가 자주 나는 분
- 잠자기 전 다리 불편함으로 뒤척이는 분
- 스트레스와 피로가 누적된 직장인
- 운동 후 회복이 느린 분
저처럼 가벼운 증상이라도 느껴지는 분들이라면
한 달만 복용해도 차이를 느끼실 수 있을 거예요.
부작용이나 단점은?
개인적으로 크게 불편하진 않았지만,
몇 가지 아쉬운 점은 있었어요.
- 알약 크기가 다소 큼
- 공복 복용 시 속이 더부룩한 느낌이 들 수 있음
- 가격대가 다른 마그네슘 제품 대비 살짝 높음
그래도 브랜드 신뢰도와 성분 깔끔함,
그리고 실제 체감 효과를 고려하면 납득 가능한 수준이라고 생각해요.
결론: 재구매 의사 있음!
한 달 가까이 먹어본 결과,
세노비스 마그네슘은 확실히 '기초 체력'을 다지는 데 도움이 되었어요.
이전처럼 다리에 쥐 나서 깬 적도 줄었고,
짜증도 덜 나는 걸 보면 신경 안정에도 어느 정도 기여한 것 같아요.
지금 마그네슘 제품 찾고 계신 분이라면
'세노비스 마그네슘' 충분히 추천드립니다!
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