벌써 수면영양제 3번쨰 리뷰입니다. 모두 내돈내산이구요. 얼마나 잠에 대해 진심인지 아실수 있겠죠? 이번에는 과연 효과를 보았을까요? 내돈내산 후기 시작합니다.
이제는 멜라토닌 성분이 수면에 좋다는 얘기를 듣고 검색하다가, 멜라토닌 수면영양제까지 왔습니다. 제품 성분에 대해서 여기서 복붙하는건 별로 좋아하지 않으실 것 같지만 간단히 설명하자면, 멜라바인에는 멜라크리즈라는 성분이 함유되어 있는데, 이 멜라크리즈는 100% 식물에서 유래한 자주개자리추출분말, 클로렐라추출물분말, 쌀겨분말, 로즈마리분말, 이노시톨 총 다섯가지 원료를 독점 배합한 것이라고 하네요. 하 어렵다.
그리고 1정당 식물성 멜라토닌 1mg 을 함유하고 있다고 합니다. 멜라토닌의 경우 국내에서 전문의약품으로 분류하고 있기 때문에 의사의 처방 없이 구입해 복용할수가 없습니다. 하지만 외국의 경우 건강보조제로 분류되어 쉽게 구할수 있어 직구 등으로 구매하시는 분들도 있는데요. 멜라토닌 자체가 뇌에서 분비되는 호르몬인데, 이걸 억지로 약으로 보충한다고 해서 잠이 잘 올까? 라는 의문이 저 역시 들었습니다.
뉴트리코어 멜라바인 복용 후기
각설하고, 복용 후기 부터 알려드려 보자면 다른 제품들과 비슷하게 큰 효과를 맛보지는 못했습니다. 이 제품 역시 저와는 별로 맞지 않는지 아침까지 머리가 좀 띵한 느낌이 있어서 며칠 복용하고는 더이상 복용하지 않았습니다. 모든 수면 영양제들이 공통적으로 강조하는 부분이 일정 기간 이상 먹어야 효과가 나온다고 하는데, 그 일정 기간이 어느정도인지도 정해져있지 않을 뿐더러, 저한테는 장점보다는 단점 또는 부작용이 더 많은 듯 하여 길게 복용하기가 어렵겠더라구요
앞서 다른 제품들의 리뷰처럼 이번에도 큰 효과를 보지는 못했습니다. 이제는 수면영양제에 약간의 불신(?) 같은 것이 생겨서 더이상 복용을 하지는 않고 있습니다. 수면 유도제처럼 큰 부작용이나 의존성이 생기는것은 아니고 분명 드라마틱한 효과를 보신 분들도 계실 텐데 저랑은 좀 맞지 않는것 같아서 아쉽네요.
부디 좋은 밤 되시길 바랍니다.
수면영양제 수면엔 내돈내산 후기
평소에 잠도 일찍 들고, 불면증이라고는 없이 살아왔는데, 나이가 들어감에 따라 불면증까지는 아닌 것 같지만, 잠을 자더라도 개운하지 않고, 자는 도중에 자꾸 깨기도 해서 고민하던 중에, 약
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2023.01.29 - [RE.뷰] - 수면영양제 SMDR 데이엔딩 슬립스타트 내돈내산 후기
수면영양제 SMDR 데이엔딩 슬립스타트 내돈내산 후기
지난번 수면영양제 수면엔 후기에 이어 이번엔 또 다른 제품입니다. 이 제품부터는 수면의 질 보다는 자다가 중간에 깨는 현상이 지속되어서 잠을 좀 푹 자고 싶다는 생각으로 복용해 본 제품입
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